Dra. Cecilia Urresta – Cirujano Vascular Quito
¿Cómo usar las medias
de compresión?
Las medias de compresión son una herramienta fundamental en el tratamiento y prevención de trastornos venosos, como las várices y la insuficiencia venosa crónica. Su función principal es mejorar la circulación sanguínea en las piernas, reduciendo la hinchazón, la sensación de pesadez y previniendo complicaciones más graves, como las úlcera venosas o la trombosis venosa profunda.
Cómo colocarlas correctamente
- Póntelas por la mañana: Al despertar, antes de levantarte de la cama, cuando las piernas están menos hinchadas.
- Utiliza guantes o un calzador especial: Esto facilita su colocación y evita dañar la tela.
- Evita pliegues o arrugas: Deben quedar bien ajustadas, sin enrollarse ni formar pliegues que puedan generar molestias.
- Mantén la piel seca y sin cremas: Esto ayuda a que la media se adhiera correctamente.
Cuidados y mantenimiento
- Lávalas a mano con jabón suave y agua fría.
- Sécalas al aire sin exponerlas directamente al sol.
- Renuévalas cada 3-6 meses para garantizar su efectividad.
El uso adecuado de las medias de compresión puede marcar una gran diferencia en la salud vascular. Sin embargo, es fundamental consultar a un especialista para determinar el tipo y nivel de compresión adecuado para cada paciente.
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