Dra. Cecilia Urresta – Cirujana Vascular
¿Qué tiempo de reposo necesito luego de una cirugía láser de várices?
Reposo mínimo, resultados efectivos
- Caminar desde el primer día: de hecho, se recomienda hacerlo para favorecer la circulación.
- Retomar actividades de oficina o tareas livianas a los 1–2 días.
- Usar medias de compresión durante al menos 2 semanas (según indicación médica).
- Mantenerte bien hidratado y evitar el sedentarismo.
¿Qué debes evitar temporalmente?
- Ejercicio intenso o levantar peso por al menos 1 mes.
- Exposición prolongada al sol o a calor intenso (como saunas) durante unos días.
- Permanecer muchas horas de pie o sentado sin moverte.
¿Y el dolor?
Puedes volver a tu rutina en poco tiempo, pero con ciertos cuidados.
Preguntas Frecuentes
¿La cirugía láser de várices requiere reposo prolongado?
No, la cirugía láser de várices —conocida como ablación endovenosa con láser— no requiere reposo prolongado. A diferencia de las cirugías tradicionales, este procedimiento permite una recuperación rápida y un retorno temprano a las actividades diarias.
En la mayoría de los casos, el paciente puede levantarse y caminar el mismo día del procedimiento. De hecho, el reposo absoluto no es recomendable, ya que el movimiento favorece la circulación y reduce el riesgo de complicaciones.
¿Cuánto tiempo debo descansar después del procedimiento?
El tiempo de reposo es relativo y suele ser corto. Generalmente, se recomienda tomarlo con calma durante las primeras 24 a 48 horas, evitando esfuerzos físicos intensos.
Después de este periodo, la mayoría de las personas puede retomar sus actividades habituales de forma progresiva. El tiempo exacto puede variar según cada paciente y la extensión del tratamiento.
¿Puedo caminar después de la cirugía?
Sí, caminar es altamente recomendado después de la cirugía láser. Se sugiere iniciar caminatas suaves el mismo día o al día siguiente del procedimiento para estimular la circulación.
El movimiento ayuda a prevenir complicaciones como la trombosis venosa y favorece una recuperación más rápida. Caminar regularmente es parte fundamental del postoperatorio.
¿Cuándo puedo volver al trabajo?
Depende del tipo de trabajo. Las personas con actividades de oficina o que no requieren esfuerzo físico pueden regresar en 24 a 72 horas.
En cambio, quienes realizan trabajos que implican esfuerzo físico, cargar peso o estar de pie por largos periodos pueden necesitar unos días adicionales de recuperación. El especialista indicará el tiempo adecuado según cada caso.
¿Qué actividades debo evitar durante la recuperación?
Durante los primeros días se recomienda evitar ejercicio intenso, levantar peso, correr o realizar actividades de alto impacto. Estas pueden aumentar la presión en las venas y afectar el proceso de recuperación.
También se deben evitar baños calientes, saunas y exposición prolongada al sol, ya que el calor puede dilatar las venas y generar molestias o inflamación.
¿Qué cuidados ayudan a una mejor recuperación?
Para una recuperación óptima, es importante seguir las indicaciones médicas, como el uso de medias de compresión, mantener una buena hidratación y evitar la inmovilidad prolongada.
Además, asistir a los controles médicos permite evaluar la evolución del tratamiento. Estos cuidados no solo aceleran la recuperación, sino que también mejoran los resultados a largo plazo.
