Dra. Cecilia Urresta – Cirujana Vascular Quito
¿Las medias de compresión cortan mi circulación?
Es una duda muy común en pacientes con várices: “¿Las medias de compresión no me van a cortar la circulación?”. La respuesta, cuando están correctamente indicadas y tienen la talla y el nivel de compresión adecuados, es no.
Las medias de compresión médica están diseñadas para ejercer una presión graduada sobre la pierna. Generalmente, la compresión es mayor en el tobillo y disminuye progresivamente hacia arriba, ayudando al retorno de la sangre venosa hacia el corazón y reduciendo la acumulación de sangre y líquido en las piernas.
¿Cómo funcionan las medias de compresión?
Cuando las venas de las piernas tienen dificultades para llevar la sangre de regreso hacia el corazón, puede producirse acumulación de sangre, sensación de pesadez e inflamación. La compresión externa ayuda a disminuir la presión dentro de las venas y favorece el retorno venoso.
Por eso, que una media se sienta firme no significa necesariamente que esté afectando negativamente la circulación. Esa presión es precisamente parte de su función. Una media correctamente seleccionada debe sentirse ajustada y de soporte, pero no debería provocar dolor ni cambios preocupantes en los dedos de los pies.
¿Cuándo una media puede causar molestias?
El problema puede aparecer cuando la media no tiene la talla adecuada, cuando se utiliza un nivel de compresión que no corresponde a las necesidades del paciente o cuando se coloca de manera incorrecta.
También es importante evitar que la media se doble o se enrolle en la parte superior, porque puede crear una zona de presión excesiva alrededor de la pierna. Las arrugas o pliegues también pueden generar molestias y presión localizada.
Si al utilizarla notas molestias importantes, adormecimiento, dolor, cambios de color en los dedos o alguna alteración en la piel, no deberías simplemente acostumbrarte a la molestia. Es recomendable revisar la talla, la forma de colocación y si realmente ese tipo de compresión es adecuado para ti.
¿Todas las personas pueden utilizar medias de compresión?
No. Aunque son muy utilizadas en diferentes problemas venosos, no todas las personas necesitan el mismo tipo de media ni el mismo nivel de compresión.
Antes de indicar una compresión más fuerte, es importante valorar el estado de la circulación arterial. En personas con enfermedad arterial periférica importante, por ejemplo, la compresión puede no ser adecuada o requerir una valoración especializada previa.
Esto es especialmente importante si una persona presenta pies fríos, cambios de color, dolor en las piernas al caminar, pérdida de sensibilidad u otros signos que puedan sugerir un problema arterial.
¿Cómo debo colocar correctamente las medias?
La forma de colocarlas también influye en su funcionamiento. Generalmente se recomienda colocarlas por la mañana, cuando las piernas suelen estar menos hinchadas, y distribuir el tejido de manera uniforme.
Al utilizarlas, es importante comprobar que:
- El talón y la punta queden correctamente posicionados.
- No existan arrugas o pliegues.
- La media llegue hasta la altura indicada y no quede enrollada.
- No produzca dolor ni cambios anormales en la coloración de los dedos.
Una media que queda correctamente ajustada puede ser una herramienta útil para controlar determinados síntomas relacionados con la enfermedad venosa.
¿Las medias de compresión eliminan las várices?
No. Este es otro punto importante. Las medias de compresión pueden ayudar a controlar síntomas como pesadez, inflamación o molestias relacionadas con problemas venosos, pero no eliminan las várices que ya existen.
Cuando una persona presenta várices, la valoración por un cirujano vascular permite determinar si se trata únicamente de un problema superficial o si existe insuficiencia venosa que requiera estudios adicionales, como un eco Doppler, y eventualmente otro tipo de tratamiento.
Las medias pueden formar parte del manejo de algunos pacientes, pero su indicación debe individualizarse.
En resumen
Las medias de compresión no están diseñadas para cortar la circulación, sino para ejercer una presión controlada que ayude al retorno de la sangre venosa desde las piernas hacia el corazón.
Lo importante es utilizar la talla, el nivel de compresión y la forma de colocación adecuados. Si provocan dolor, adormecimiento, cambios de color o molestias importantes, es necesario revisar su uso y consultar con un especialista.
Si tienes várices, hinchazón o sensación de pesadez en las piernas, una valoración vascular puede determinar si realmente necesitas medias de compresión y cuál sería la más adecuada para tu caso.
Agenda tu valoración con la Dra. Cecilia Urresta, cirujana vascular, y conoce el tratamiento más adecuado para cuidar la circulación de tus piernas.
Dra. Cecilia Urresta Cirugía Vascular – Cuidando tus venas y arterias, cuidando tu vida.
Preguntas Frecuentes
¿Es normal que las medias de compresión se sientan apretadas?
Sí. Deben ejercer presión y sentirse firmes, especialmente en la zona del tobillo. Sin embargo, no deberían producir dolor, adormecimiento ni cambios preocupantes en el color de los dedos.
¿Puedo dormir con las medias de compresión?
En muchos casos, las medias para enfermedad venosa se utilizan durante el día y se retiran por la noche. El tiempo de uso puede variar según el motivo por el que fueron indicadas y las características del paciente, por lo que conviene seguir las recomendaciones del especialista.
¿Qué pasa si la media me deja una marca en la pierna?
Una ligera marca puede aparecer por el contacto de la media con la piel, pero una marca profunda, dolorosa o acompañada de hinchazón, cambios de color o molestias merece una revisión. La talla o el modelo podrían no ser adecuados.
¿Qué pasa si siento los dedos fríos o adormecidos al usarla?
No deberías ignorarlo. Retira la media y consulta para comprobar si existe un problema con la talla, la colocación o la indicación de la compresión, especialmente si los síntomas persisten o se acompañan de cambios de color o dolor.
¿Puedo comprar cualquier media de compresión en una farmacia?
No necesariamente. Existen diferentes niveles de compresión, tamaños y diseños, y no todos son apropiados para todos los pacientes. Cuando existe una enfermedad venosa o síntomas importantes, lo recomendable es determinar primero qué tipo de compresión necesitas.
¿Las medias de compresión pueden hacer desaparecer mis várices?
No. Pueden ayudar a controlar determinados síntomas y favorecer el retorno venoso, pero no eliminan las venas varicosas que ya están presentes. Cuando las várices generan molestias o progresan, una valoración vascular permite conocer las opciones de tratamiento disponibles.
